bára.kára

Dokáže Vás podržet, ale stejně tak i potopit, což se mi stalo v posledních dvou týdnech. A protože je důležité kromě úspěchů ukázat i ty stinné stránky mého boje, rozhodla jsem se po delší úvaze, že se Vám svěřím. Protože nikdo z nás nenosí růžové brýle a život občas docela bolí, tak jdeme na to!

Je to už dva a půl roku, co jsem v Brně dodělala školu a od té doby tam jezdím tak dvakrát až třikrát. Přiznám se, město mi k srdci nepřirostlo, ale mám tam kamarádku a také doktorku, ty navštěvuji pravidelně. Druhá osoba byla důvodem mé dnešní návštěvy. Jela jsem na kontrolu na endokrinologii. Byla jsem zvědavá, jak whole30 ovlivnilo krevní testy a co paní doktorka řekne meziročnímu váhovému úbytku. Jste také zvědaví? Čtěte dál!

Na leden jsem si naplánovala restart svého těla, chtěla jsem ho šokovat a nastartovat k budoucím výsledkům. Vybrala jsem si pro to program whole30, o kterém jsem si přečetla v knížce Jídlo na prvním místě. V dnešním článku se s Vámi chci podělit o tom, jaký ten měsíc byl, zda to splnilo má očekávání a co bude dál!