bára.kára

Jak jsem psala v dopisu Ježíškovi, mám ráda Vánoce a vánoční atmosféru. Bohužel, před Vánocema jsou ale většinou trhy plné lidí, což mě vůbec neláká. Při plánování prosince muž navrhl, že bychom mohli vyrazit do Drážďan. Původně jsem nebyla pro, ale když řekl, že bychom si mohli vzít oba dovolenou a jet tam ve všední den, kývla jsem. Jaké to bylo?

Od osmé třídy na základní škole, takže hodně dlouho, jsem fanda diářů. Tenkrát jsem si první, školní, přivezla z Francie, byla barevný a krásný. V té době tak nějak začala má potřeba plánovat, psát si seznamy úkolů a spoustu dalších věcí. Od té doby jsem každý rok měla nějaký diář, některé jsem měla na kalendářní rok, jiné byly studentské a některé jsem si dokonce vyráběla sama. Rok 2017 jsem prožila s Fitness diářem od Fitshareku. Chtěla bych se s Vámi podělit o můj názor na něj a možná Vám tím dát tip na vánoční dárek, tak jdeme na to!

Přestože už mi není pět a ani deset, držíme doma a i s mužem tradici dopisu pro Ježíška. Já osobně volím taktiku sepsání více variant dárků z různých cenových relací a Ježíšek si sám pak vybere, co se mu hodí do rozpočtu a co je pro něj reálné k sehnání. Jste zvědaví, o co jsem si letos napsala? Tak čtěte dál!

Dnešní článek sepisuji hlavně proto, že když jsem se já sama chtěla informovat, nebylo kde. Možná jsem špatně hledala, ale třeba Vás mé dojmy budou zajímat. Oč jde? Už asi deset let jsem si chtěla nechat píchnout tzv. helix piercing, což je náušnice v horní části ucha do chrupavky. Právě proto, že tento druh piercingu se píchá, nenastřeluje, jsem z něj měla obavy a vždy ze svého přání ustoupila. Díky dění posledních týdnů jsem se ale rozhodla, že to zvládnu a že to pro mě bude mít hlubší význam. Jaké jsou tedy mé dojmy?

Dlouho už tady nebyl recept. Všude se to teď hemží recepty na cukroví, nejlepší vánočku a hitem jsou ihned měkké perníčky. Proto jsem se rozhodla se s Vámi podělit o recept na nejlahodnější muffiny, které znám. Kdykoli je upeču, mají úspěch. Díky složení jsou vhodné i pro dietáře. A jak na ně? Čtěte dál!

Vím, asi si říkáte, že jsem se zbláznila, ale než článek zavřete, dejte mi ještě pár řádků k tomu, abych Vám to vysvětlila. Dneska jsem se probudila s tím, že chci jít běhat, když jsem ale ráno otevřela aplikaci od Nike, co používám na běhání...

...vkládáme naše životy do rukou ostatních. Musíme jim důvěřovat, hlavně v těchto dnech, kdy padá první sníh, střídá se teplo se zimou a větrem. Právě v těchto dnech se totiž ukazuje, jak moc lidi myslí na své zdraví a i na zdraví ostatních. Proč to píšu? 

Pamatujete si na kavárenskou výzvu? Jo, ano, ta, kterou jsem nedokončila, nicméně stále lovím nové podniky, hlavně v Praze. Velkou inspirací je mi Instagram. V dnešním článku Vám představím čtyři místa, která jsem navštívila v poslední době a která mě zaujala, tak jdeme na to!

Dnešní článek se bude po delší době věnovat boubelení, které se sice na blogu neobjevovalo, ale to neznamená, že na sobě nemakám. Skvělým důkazem toho je můj instagram, pokud jej nemáte, pár posledních fotografií můžete vidět tady v bočním sloupci. Díky instagramu jsem také poznala Moniku Gavlovskou, jejíž blog jsem před nějakou dobou četla a dnes můžu hrdě říct, že tu slečnu znám osobně! O ní a o mě také bude dnešní článek, protože Monča se věnuje online koučingu, sestavuje jídelníčky, trénuje své klienty online i v ostravském fitness centru Respekt. Co s ní já mám společného? Čtěte dál!

V radostech za říjen 2017, tady, jsem psala o tom, že jsem se teď zaměřila na péči o pleť. Hlavně, co se týče nových produktů. Pořídila jsem si startovací balíček, jak já tomu říkám, od Clinique v Outletové areně ve Štěrboholech a dneska se s Vámi podělím s mé dojmy z něj, zda se vyplatí a zda něco dělá?

Nápad vyrazit do Milána jsme s mužem dostali paradoxně při našem pobytu ve Vídni. Ano, v zahraničí jsme již plánovali náš další výlet. Jak to? Protože ve Vídni se nachází katedrála podobná té milánské, a tak jsme se rozhodli, že jí taky omrkneme!

Kolegyně v práci je docela gurmán, má ráda dobré a kvalitní jídlo a to samé platí o kávě. Když měla narozeniny, dumala jsem nad tím, co jí jako tým pořídíme, pak jsem si ale vzpomněla na cupping a bylo rozhodnuto. Ochutnávka kávy bylo přesně to pravé! Jak to probíhá a jak jsem si to užila já?

Nevíte, o co jde? Tohle je snad jediná tradice, kterou držím doopravdy každý rok. Trhají se, spíš řežou třešňové větývky, my většinou střiháme zlatý déšť. Dají se do vázy, ideálně na chladné místo a čeká se, zda do Štědrého dne nebo právě čtyřiadvacátého vykvetou. Pokud ano, pak existuje spousta varianta:

A co Vy, dodržujete nějaké adventní tradice a zvyky?

Prosinec už se rozjel, za tři týdny je Štědrý den a Vy stále nevíte, co nadělit svým blízkým pod stromeček? Nezoufejte, sepsala jsem pro Vás pár tipů, díky kterým budete zachráněni a které hlavně do Vánoc stihnete! Tentokrát nebudu kategorie dělit na "pro ni" a "pro něj", protože Vy nejlépe víte, co dotyčný má rád a podle toho se můžete nechat inspirovat.

zdroj

V říjnu jsem se účastnila dobrovolnické akce u nás v práci. Ano, zapomněla jsem Vám o tom v říjnových radostech, tady, napsat. Nebylo to úmyslné, ale aspoň se mi to teďka hodí.V práci dostáváme každý rok seznam organizací, do kterých můžete během října jít na jeden den pomáhat. Já si vybrala kočičí útulek Šanta. Jaké to bylo?

Rozhodla jsem se Vás odměnit za návštěvu mého blogu po celý rok a zároveň jsem si na sebe tak trochu ušila bič. Nejprve jsem si říkala, že pro Vás připravím "blogmas" aneb adventní kalendář na blogu. Pak jsem si ale řekla, že už to dotáhnu do konce. Takže, ode dneška do konce prosince včetně jednatřicátého se na blogu objeví každý den nový článek. Témata budou různá, kosmetická, cestovatelská, vánoční i zúčtovací. Máte se na co těšit a já jsem zvědavá, jak to zvládnu. Držte mi palce a přijďte se zítra podívat, zda tu bude nový článek.

Původně měl tento článek vypadat úplně jinak, ale nakonec jsem se rozhodla ho pojmout jako zamyšlení se nad tím, jak využíváme přírodní zdroje a jak můžeme ovlivnit budoucnost naší planety. Nebojte, nebudu přehnaně agitovat, ať jste ve všech směrech zelení, ale v rámci čtenářské výzvy pro tento rok čtu knížku Anna (Jaký bude rok 2082), kterou jsem zařadila jako knížku odehrávající se v budoucnosti... 

Vím, že jsme v polovině listopadu, ale jak nyní vychází články jednou za týden, kupí se mi tu a na říjnové radosti a shrnutí obecně přišel prostě čas až nyní. Desátý měsíc tohoto roku byl v mém případě velmi rušný. V Rosmmann drogériích byla akce na dekorativní kosmetiku, já měla frmol v práci, makala jsem na své boubelkovské postavě, vyšel se mnou rozhovor a zúčastnila jsem se instaworkshopu. To bylo ve zkratce a nyní se na to pojďme podívat zblízka!

Přiznám se, že si poslední dobou připadám trochu jako kulturní barbar, nikam moc s mužem nechodíme. Vrcholem našeho společenského života je večeře s přáteli nebo Super kruháč. Naši přátelé ale tuhle situaci změnili, darovali nám lístky na koncert Lenny v Roxy, kterého se nemohli zúčastnit. A já jsem se rozhodla s Vámi podělit o pár poznatku ze včerejšího koncertu, tak jdeme na to!

Já vím, trvalo mi to, ale věřte, že dát dohromady fotky a utřídit si myšlenky pro tento článek bylo těžší, než jsem čekala. Navíc, nechtěla jsem, aby byly dva "cestovní" články za sebou a stejně to tak dopadlo. Každopádně, dlouho očekávané povídání o mém výletě do Amstru je tu a s ním i kupa fotek, tak jdeme na to!

Před nějakou dobou zveřejnila Lucka Camfrlová, kterou možná znáte jako Angel Inspiration, možnost zúčastnit se víkendového workshopu týkajícího se instagramu. Nebudu lhát, jsem na insta lehce závislá, prostě mě baví, takže jsem se rozhodla, že do toho půjdu, protože bych se chtěla v tomto směru zlepšovat a také jsem chtěla Lucku poznat osobně. Jaké to bylo? Čtěte dál.

Asi se ptáte, co znamená kulatý šanon, ehm, to je takový pracovní název pro koš. Nechtěla jsem ale napsat přímo koš, protože ne všechno, co dávám pryč, jde do popelnice, něco putuje k novým majitelkám. O co ale jde? 

...ne, že bychom spolu jinak s mužem nesnídali, ale minulou sobotu jsme se vydali na snídani do města. Jeli jsme za našimi kamarády do Kralup a chtěla jsem zastavit někde cestou. Na trase z Modřan do Kralup jsou Dejvice, takže padla volba na kavárnu Místo.

...co všechno vlastně máš a koho máš kolem sebe. Dneska to bude povídací článek, takže čekejte mé myšlenkové pochody. O čem to bude? O super partě lidí, kterou kolem sebe mám, aniž bych si to uvědomovala.

Na začátku září se v Praze konal burger fest. Muž přišel s nápadem, že bychom tam mohli zajít, poznat nové chutě a užít si odpoledne. Shodou okolností to vyšlo na den, který jsme chtěli trávit s přáteli, a tak nás nakonec bylo šest, což znamenalo, že jsme si nacpali břicha a ještě se smíchy za ně popadali! Jste zvědaví, co jsme ochutnali, čtěte dál!

Na začátku září jsme se přáteli vydali do pražské Zoologické zahrady, musím přiznat, že jsem se těšila, protože jsem delší dobu upřednostňovala plzeňskou ZOO před tou pražskou. Navíc, předpověď počasí vypadala slibně, meteorologové předpovídali ideální počasí na výlet, ani horko, ani zimu. To mělo ovšem za následek velké množství lidí v ZOO. Dá se to pochopit a já jsem tolerantní člověk, ale všeho s mírou...

Léto bylo na články skromné a to z jednoho prostého důvodu, užívala jsem si ho. Měla jsem nabité víkendy akcemi a cvičením, takže sednout si k počítači a psát nebylo na pořadu dne. Nyní ale už zase začíná období, kdy nás počasí žene domů, takže se můžete těšit na více článků. Než se pustím do těch nových, chtěla bych se s Vámi podělit o pár zážitků z letošního srpna, tak jdeme na to!

Po návratu z červencové dovolené, o které jsem Vám psala tady, jsem se rozhodla, že si dám v srpnu do těla. Po dvou týdnech volnějšího režimu jsem chtěla své tělo šokovat návalem tréninků. To se mi povedlo, ale přiznám se, že cítím, že jsem unavená. Má to hned několik důvodů, pro které jsem se rozhodla, že září bude krásné. Rozumnějte, že se v září budu věnovat sobě, hýčkat se zvenku i zevnitř. Zajímá Vás jak? Čtěte dál!

Vím, že je podle mnohých poslední letní den, ale koho to zajímá? Mě teda ne, zmrzlina se dá jíst celý rok a když není zrovna výheň, je dokonce zdravější, protože nám nehrozí angína jako v parném létě. Proto jsem se rozhodla se s Vámi s velikým zpožděním podělit o mé dojmy z letošního zmrzlinového festivalu a zároveň Vám dát pár tipů, kam vyrazit v Praze na zmrzlinu, tak jdeme na to!

Už je to tak, od začátku března ten čas neuvěřitelně letí a já na sobě makám už pět měsíců. Jaké byly mé začátky, si můžete přečíst tady. Samozřejmě, nenechte se mýlit, zdaleka nejsem u konce, ale měla jsem pocit, že po delší době by bylo dobré Vás obeznámit s tím, jak to teď u mě je, tak jdeme na to!

Léto je čas dovolených a nejrůznějších výletů, ze kterých já si často vozím drobné dárečky. Obzvlášť v případech, kdy jedeme do zahraničí a já se dostanu k produktům, které u nás nejsou k dostání. Tento víkend jsme byli v Drážďanech, které jsme si s mužem oblíbili a jezdíme tam dvakrát až třikrát ročně na větší nákup. Nashromáždilo se mi tak doma víc věcí, o které bych se s Vámi chtěla podělit, a tak jsem se rozhodla, že se s Vámi o své německé nákupy podělím!

Jak jsem Vám psala již několikrát tady na blogu, jsem relativně konzervativní člověk, co má sice růžové vlasy, ale také se rád vrací na svá zamilovaná a již objevená místa. Co se týče Itálie, já osobně se do těch míst letos vrátila již po páté. Co mě tam tak táhne? Čtěte dál!

Od začátku mého snažení se měřím klasickým krejčovským metrem. Párkrát jsem vylezla i na váhu, ale váha se za čtyři měsíce snažení prakticky nehnula. Se začátkem jara mě navíc začaly trápit otoky nohou, a tak jsem se rozhodla zkusit InBody analýzu, abych se o svém těle dozvěděla ještě víc a dneska se s Vámi podělím o mé zkušenosti.

Mám spoustu známých a jako správný dospělý mám jen pár přátel. Jednou z této skupiny je Káťa, kamarádka ze Strakonic od doby, kdy jsme ještě nechodily ani do školy. A přestože se nevídáme nijak často, stále o sobě víme a udržujeme kontakt, což je u správného přátelství nejdůležitější. Káťa je budoucí lékárnice, ona mi ten název promine, a stále studuje. Na podzim se jí nevyvedla jedna zkouška, a tak jsem se rozhodla, že ji navštívím. Během této akce projevila přání o výletu na Orlí hnízdo. Jo, tam jsem se taky chtěla jednou podívat. No, a za pár týdnů mi psala, zda bych doopravdy jela a po mém souhlasu nám zájezd koupila!

Vždycky, když mi přijde oznámení o tom, že je nová soutěž o DM box, přihlašuji se už tak nějak ze setrvačnosti. Včera mě ale překvapil email o tom, že mě vybrali a že na mě na uvedené pobočce box plný překvapení. Předání tentokrát proběhlo bez problémů a já si domů odnesla modrou krabičku, pojďme se nyní podívat, co se v ní ukrývá...

Přišel červen, ano, nestíhám psát, a s ním i setkání s holkama z Brna. Jsem moc ráda, že nám naše více méně pravidelná setkání vychází, že dodržujeme plány a že si stále máme, co říct a čemu se smát! Toto červnové setkání nebylo výjimkou. Co všechno jsme zažily tentokrát? Čtěte dál!

I letos jsme se s mužem a našimi přáteli vydali na ochutnávku kulinářského umění plzeňských kuchařů, tentokrát do Plzeňského pivovaru. Atmosféru to místo rozhodně má, leč jsem čekala, že se akce bude odehrávat v jiné části podniku. Upřímně, nakonec bylo dobře, že se polévkový festival konal u hlavní brány do pivovaru - pořádně sprchlo a my se měli alespoň kam schovat!

Asi před měsícem se mě kamarádka ptala, zda nechci jít na Avon pochod, že si uděláme dámskou jízdu a užijeme si den. Upřímně, po tričkách k této příležitosti jsem pokukovala už v několika katalozích od Avonu a docela se mi líbila, a tak jsem neváhala a účast přislíbila. 

Mám za sebou velmi zajímavý týden, během kterého jsem si uvědomila, co všechno s člověkem cloumá a co na něj má vliv. Často si to ani neuvědomujeme, ale vzhledem k tomu, že se už tři měsíce snažím pracovat na tom, abych se ve svém těle cítila dobře, tak některé věci vnímám asi mnohem víc než za předchozího režimu. O co jde? Čtěte dál!,

Začátkem března jsem se rozhodla, že se svou postavou něco udělám. Jak jsem Vám psala v tomto článku, pustila jsem se do toho s vervou a plná motivace. Od té doby už uběhlo osm týdnů, co se pravidelně měřím a vážím. Nebudu Vám lhát, nebyly jednoduché, ale rozhodla jsem se o mé cestě s Vámi podělit a protože konečně vidím nějaké výsledky, tak jsem se rozhodla, že Vám o tom všem sepíšu článek.

Dneska jsem původně chtěla napsat článek o úplně něčem jiném, o objevených místech, na která přijde řada snad příště, ale stala se mi taková věc, která mi nedá spát. Respektive, donutila mě k zamyšlení a mě by zajímalo, zda to tak máte také. Co se mi stalo? Čtěte dál!

Již nějakou dobu pozoruji v blogosféře, v té beauty kolonce, recenze a poznatky o Havlíkově apotéce. Já osobně neřeším, zda je kosmetika přírodní nebo ne. Nemám s pletí nějaké zásadní potíže, kromě klasických, a tak tomu nevěnuji tolik pozornosti. O to víc ale sleduji, zda je něco český výrobek nebo ne, proto mě lákala Havlíkova apotéka tak dlouho, až jsem tam zašla! Zajímá Vás, co jsem si pořídila a jaké jsou mé první dojmy? Čtěte dál!

Jsou to zhruba tři týdny, co jsem Vám psala (tady), jak jsem se s vervou pustila do nové vlny cesty za mým lepším, zdravějším a krásnějším já. Ani jedno slovo mou cestu přesně nevystihuje, ale momentálně mě žádné lepší nenapadají. Dnešní článek bude spontánní, bude to vyprávění o tom, jak po šesti týdnech může motivace zahaprovat a co s tím?!

Znáte to, je víkend nebo den volna a Vy se rozhodnete, že si vlasy umyjete až následující den, když vtom Vám zavolá kamarádka, zda byste nezašly na kafe. A nastává dilema, co s vlasama? Rychle umýt? Vzít si čepici nebo širokou čelenku? Já sama tohle dilema řeším od té doby, kdy jsem si nechala ostříhat ofinu, protože večer jsou vlasy ještě ok, ale ráno před odchodem do práce už by to chtělo umýt. Pro Vás, kdo řešíte podobný problém, mám ozkoušeného pomocníka - Miracle Dry Shampoo Mega Instant. Chtěla jsem článek doplnit přesnými ilustracemi, tak snad se pobavíte!

Už si ani nepamatuju, kdy naposledy jsem publikovala článek z této kategorie. To je hanba! Nicméně, dostala jsem se do fáze, kdy se necítím dobře, a tak jsem se rozhodla, že se s Vámi podělím o to, jak to se mnou a s boubelením je v tuto chvíli a jaké jsou mé plány. 

Čím jsem starší, tím víc dospívám k vědomí, že se musím o sebe starat, aby mě pleť nezlobila. Už nějakou dobu se vcelku poctivě mažu krémy, což je na mě výkon, ale já jsem péči o sebe povýšila o masky. Na trhu je jich mnoho a kdo se v tom má vyznat. Já mám smíšenou pleť a rozhodla jsem se Vám dneska napsat o tom, které masky sedí mě, tak jdeme na to!

Prohlížela jsem si blog a rozhodla jsem se, že tu zavedu nový štítek - objevená místa. Často se totiž vracím do měst, které znám, ale navštěvuji tam nová místa, nové podniky a o těch bych Vám chtěla právě v objevených místech psát. Jako první se podíváme do mé milované Plzně. 

Tak jak jsem měla krásně rozjetý začátek roku, tak jakoby únor vůbec nebyl. Na blogu bylo mrtvo. To ovšem neplatí o mém životě. Jsem v jednom kole, a tak jsem si musela udělat nějakou tu radost! Přibylo i pár starostí, ale nakonec jsem měla úsměv na rtu, a tak to má být. Pojďme se tedy podívat, co skončilo v mém nákupním košíku, lépe řečeno, co skončilo v mé nákupní tašce v lednu a v únoru?