:-D to je pravda, já mám z jedněch takové otlaky, že to jsou už vlastně mozoly :-D

Zuzu, díky, dělá mi to všechno radost a nechci se vzdát těch úspěchů, kterých jsem dosáhla, a to mě žene dál ;-) Držím palce, aby Ti fyzioterapeut pomohl! ;-)

díky .-)

mě to s tím, že si za činky zaplatím, pak víc motivuje, lahve mě nebaví, jen s vínem :D

Ahoj, chtěla bych ti říct, že jsi skvělá. Úplně se v tom vidím, až na ten rozdíl, že já nejsem úspěšná. Pořád dokola se snažím změnit svůj postoj ke zdravějšímu životu, ale jsem velkej flink a hlavně mam hrozně ráda jídlo a co je nejhorší, hlavně to nezdravé. Vždy začnu cvičit, jíst zdravě (jak jinak než v pondělí) a vydržím to maximálně do pátku. Když to poruším, tak si řeknu, že už to stejně nemá cenu a za pár týdnů se pokouším znovu. Opět neúspěšně. Přesně jak jsi napsala - ,,Je toho tolik, přátelé, rodina, přítel, škola...''. Jedinkrát asi před dvěma lety se mi podařilo vydržet a výsledky byly skvělé a ten pocit, ty komplimenty... Ale to jsem byla v naprosté psychické pohodě, neměla jsem téměř žádné povinnosti a tudíž jsem měla spoustu volného času. Teď je situace bohužel naprosto jiná...
Ty jsi mě ale moc inspirovala. Nepřestáváš a snažíš se najít to, co ti nejvíce vyhovuje. Každá změna se počítá, ne? Vím, že kdyby se mi podařilo shodit pár kilo, přineslo by to jen samé plusy, ale nejsem schopná dodržovat striktní režim nějaké diety nebo chodit každý den běhat. A mám pocit, že když už to nedělám se vším všudy, tak to stejně nemá cenu, a kašlu na všechno. To ale není pravda, že ne? Lepší něco než nic...
A takovéhle debaty vedu dokolečka sama se sebou, neschopna něco dlouhodoběji změnit. Po přečtení tvých článků jsem ale hodně namotivovaná a inspirovaná. A jinak než obvykle. Snad si na to vzpomenu, až budu mít zase choutky to vzdát.
Zkrátka jsi skvělá, máš můj veliký obdiv a jsem moc zvědavá, co přinese další článek. :)
A moc se omlouvám za slohovku, ale nějak to nemám s kým řešit a potřebovala jsem sdílet své pocity. Tak se prosím nezlob, jestli jsem nějak otravovala a děkuju... :) Lucka

V první řadě děkuji za komentář. Dál bych Ti chtěla říct, že to "chci" musí jít z tebe a musíš být schopna tomu hodně obětovat, na druhou stranu, když si nastolíš režim a v pátek ho porušíš, to nevadí, ale druhý den (ne v pondělí) v tom pokračuj dál. Zkus si třeba udělat na cvičení nějakou tabulku a odškrtávat odcvičené dny, to mě osobně hodně pomáhá. Důležité je také si zvolit pohyb, který tě baví (proto jsem od běhání upustila). Pokud bys měla nějaké pochyby, dotazy nebo bys potřebovala namotivovat, klidně mi napiš, kontakt najdeš nahoře v liště ;-) Držím palce!